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2019: Personal Trainer und Bodybuilding Coach GaFit Stefan blickt zurück

In Allgemein, BDBK, Gnbf, Seminare, Team GaFit, WABBA World Deutschlandby GaFit Stefan1 Comment

Das Jahr 2019 war geprägt von Höhen und Tiefen, es gab wundervolle Momente, die mich bewegt haben und es gab Enttäuschungen. Ich werde mich in diesem Blogbeitrag auf die positiven Ereignisse beschränken. Ich möchte nicht über Andere schlecht schreiben. Schließlich haben alle Dinge zwei Seiten. Nur, da ich nicht von allem begeistert war, heißt dies noch lange nicht das ich …

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16. Deutsche Bodybuilding Meisterschaft GNBF 2019

In Bodybuilding Wettkämpfe und Meisterschaften, Team GaFitby GaFit StefanLeave a Comment

Die German Natural Bodybuilding & Fitness Federation (GNBF) organisierte ein mega Bodybuilding Event und mit über 300 aktiven Sportlern wurde Geschichte geschrieben. Das Berliner Bodybuilding Team aus dem Leistungszentrum für Bodybuilding und Personaltraining GaFit war ein Teil dieser Geschichte. Mein besonderer Dank gilt Berend Breitenstein, dem Präsidenten der GNBF, für die hervorragend organisierte Meisterschaft. Gemeinsam steiten wir für einen cleanen Sport. …

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Erfolgreiches Personal Training beschert Berlin Europameister

In Bodybuilding Wettkämpfe und Meisterschaften, Sportler, Team GaFitby GaFit Stefan8 Comments

DasZiel von GaFit ist, im Bodybuilding einen cleanen Sport zu fördern. Leistung ist gewollt, allerdings nicht auf Kosten der Gesundheit. Stattdessen werden im Leistungszentrum Personaltraining nach dem GaFit Prinzip umgesetzt. Das bedeutet, es werden die vier entscheidenden Komponenten gesundheitsorientierter Fitness im gleichen Verhältnis berücksichtigt. So achtet das Coaching auf Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mentalität. Gerade die letzten beiden Aspekte werden …