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Fotoshooting mit Coach Stefan Riest, Fotograf Daniel Lorenz und dem Athleten Deniz Cebeci

In sport model, Team GaFit by Deniz CebeciLeave a Comment

War dein Tag, mein Coach  und Personal Trainer Stefan Riest und der Fotografen Daniel Lorenz organisierten ein Fotoshooting.Ich selbst muss sagen, dass ich „mega“ aufgeregt war und mich echt auf die Session gefreut habe. Ich trainierte vorher noch mit einem Athleten aus unserem Bodybuilding Team (Gabriele). Dann holte uns Daniel für das Shooting ab. Ich lernte ihn zum ersten Mal …

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Ich habe meinen Personal Trainer und Coach in Berlin gefunden

In Bodybuilding Wettkämpfe und Meisterschaften, Team GaFit, Uncategorized by Fabian BäckerLeave a Comment

Wie kam es dazu, dass ich ein Teil des GaFit Bodybuildings Teams geworden bin?Alles begann eher zufällig, als ich auf Instagram ein Live-Stream mit Stefan Riest und Daniel Gildner verfolgt habe. Der Stream ging mehrere Minuten und am Ende war ich geflasht von dem Wissen, was über die kurze Zeit vermittelt wurde.Dann wurde ich neugierig und ich begann mehr über …

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2019: Berliner Coach Stefan Riest blickt zurück

In Allgemein, BDBK, Gnbf, Seminare, Team GaFit, WABBA World Deutschland by GaFit Stefan1 Comment

Das Jahr 2019 war geprägt von Höhen und Tiefen, es gab wundervolle Momente, die mich Stefan Riest, Gründer und Coach des Berliner Leistungszentrum, bewegt haben und es gab Enttäuschungen. Ich werde mich in diesem Blogbeitrag auf die positiven Ereignisse beschränken. Ich möchte nicht über Andere schlecht schreiben. Schließlich haben alle Dinge zwei Seiten. Nur, da ich nicht von allem begeistert …

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16. Deutsche Bodybuilding Meisterschaft GNBF 2019

In Bodybuilding Wettkämpfe und Meisterschaften, Team GaFit by GaFit StefanLeave a Comment

Die German Natural Bodybuilding & Fitness Federation (GNBF) organisierte ein mega Bodybuilding Event und mit über 300 aktiven Sportlern wurde Geschichte geschrieben. Das Berliner Bodybuilding Team aus dem Leistungszentrum für Bodybuilding und Personaltraining GaFit war ein Teil dieser Geschichte. Mein besonderer Dank gilt Berend Breitenstein, dem Präsidenten der GNBF, für die hervorragend organisierte Meisterschaft. Gemeinsam steiten wir für einen cleanen Sport. …

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Erfolgreiches Personal Training beschert Berlin Europameister

In Bodybuilding Wettkämpfe und Meisterschaften, Sportler, Team GaFit by GaFit Stefan8 Comments

DasZiel von GaFit ist, im Bodybuilding einen cleanen Sport zu fördern. Leistung ist gewollt, allerdings nicht auf Kosten der Gesundheit. Stattdessen werden im Leistungszentrum Personaltraining nach dem GaFit Prinzip umgesetzt. Das bedeutet, es werden die vier entscheidenden Komponenten gesundheitsorientierter Fitness im gleichen Verhältnis berücksichtigt. So achtet das Coaching auf Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mentalität. Gerade die letzten beiden Aspekte werden …